WELCOME HOME SUNSHINE

Idag har varit en sådan dag när förkylningen tagit ut sin rätt. Lite av en måndagsrutin som jag har är att gå en snabb PW runt Kungsholmen. Måndagsterapi. Skönt för både kroppen och själen. Idag sa kroppen dock ifrån… Varit dunderförkyld hela veckan och har försökt att ignorera det. Hatar att inte känna mig på topp så även fast jag har en förkylning eller liknade försöker jag köra på som vanligt med jobb, rutiner och helt enkelt struntar i att jag är sjuk. Tog på mig träningskläderna och började gå med snabba steg ner mot promenadstråket vid vattnet, när jag bara gått några hundra meter var jag helt slut och fick inse att någon PW Kungsholmen-runt skulle det inte bli idag. Så vände om tillbaka till lägenheten för att ta på mig ett extra lager kläder och göra en kopp te som fick följa med i termos. Sedan tog jag en lugn promenad ner till stranden där jag satt mig och smutta på mitt te och sappa lite solstrålar. Skönt det med. Att bara få komma ut en sväng i detta fina vårväder som det har varit den här helgen gör att man blir lite extra påfylld med energi.

Today has been such a day when the cold has taken its toll. A bit of a Monday routine that I have is to go a fast PW around Kungsholmen. Monday Therapy. Good for both body and soul. Today, however, said the body no … Been smash a cold all week and have tried to ignore it. Hate to not feel on top so even though I have a cold or like that, I try to run on as usual with jobs, routines and simply ignore that I’m sick. Put on my workout clothes and began to walk with quick steps down to the promenade by the water, when I was only gone a few hundred meters I was exhausted and had to realize that some PW Kungsholmen around there would not be today. So I returned back to the apartment to take on an extra layer of clothing and make a cup of tea that went with the thermos. Then I took a slow walk down to the beach where I sat me down and sip my tea and took a little rays of sunshine. Nice that to. To just get out for a bit in this fine spring weather as it has been this weekend makes you a little extra refilled with energy.

THERE’S NO PLACE LIKE HOME


Långledig från jobbet så semestrar i Linköping. Inte varit i Linköping sedan jag flyttade härifrån för över ett halvår sedan. Även fast jag inte skulle kunna tänka mig att bo här igen, är det skönt att vara tillbaka för en stund. Tagit ett par lugna dagar ute i Hjulsbro och relaxat med bubbelbad, kaffeskrubb, nya spikmattan och massor vitaminer. Var verkligen något som jag behövde, min vintertrötthet känns nu som bortblåst! Imorgon ska jag in till city för att låta frisören sätta saxen i  mitt ruffs till kalufs och fräscha till det med lite ny hårfärg. Sedan passa på att träffa några gamla vänner. Önskar att jag kunde ta med alla mina nära och kära till storstaden när jag åker tillbaka!

Long time off from work so celebrating the holidays in Linköping. Not been in Linköping since I moved from here for over a half a year ago. Even though I could not imagine living here again, it’s nice to be back for a while. Taken a few quiet days out in Hjulsbro and relaxat with hot tub, coffee scrubs, new acupressure mat and lots of vitamins. Was really something that I needed, my winter blues now feels like blown away! Tomorrow I’m going in to the city to let the hairdresser put the scissors in my hair and freshen it up with some new haircolor. Then take the opportunity to meet some old friends. Wish I could bring all my loved ones with me to the big city when I go back!

JUST DO IT


Det var hög tid för mig att investera i ett par nya träningsskor. Hade spanat in ett par svarta Nike Free Run. Men när jag kom in i butiken föll jag pladask för dessa Nike Flyknit, så fina och så sköna!

Förresten börjar jag bli sugen på att göra en resa, men ingen vanlig sol- och badsemester. Jag vill vandra i fjällen, bestiga Kebnekaise eller cykla Gotland/Öland runt. Mina aktiva semesterplaner får dock vänta till nästa års semester, men visst skulle det vara härligt! Trodde aldrig jag skulle säga det här, men nattklubbarna och sommarfesterna lockar inte alls längre. Visst kan det vara trevligt att gå ut och ta ett par glas vin och att ligga på stranden kan vara härligt. Men att göra det en längre tid är jag alldeles för rastlös för! En aktivresa, it is!

It was high time for me to invest in a new pair of training shoes. Had checked out a pair of black Nike Free Run. But when I entered the store, I fell head over heels for these Nike Flyknit, so nice and so comfortable! By the way, I am getting tempted to make a trip, but no ordinary beach holiday. I want to hike in the mountains, climb Kebnekaise or bike Gotland / Öland around. My active holiday plans may have to wait until next year’s holiday, but would it be lovely! Never thought I’d say this, but nightclubs and summerfestivals attracts not at all anymore. Sure it may be nice to go out and take a couple glasses of wine and lying on the beach can be delightful. But doing it for a long time, I’m just too restless for! An active trip, it is!

WHY TELL PEOPLE YOUR DREAMS

Why tell people your dreams. When you can show them. 

Idag har det varit världens storm här i Stockholm! Det kan man kanske inte tro. Ösregn, åska, översvämningar… Aldrig sett något liknande! Visst att Stockholm behövde lite regn efter alla soliga dagar… Men så mycket att halva stan blir översvämmad är väl att ta i. Nu är iallafall ovädret som bortblåst igen, solen har varit framme och är påväg ner bakom husen och himlen är helt rosa! Jag har precis varit ute på en av mina dagliga PWs och funderar nu på vad jag ska göra resten av kvällen. Kanske bara blir att se en film och koppla av. Imorgon börjar jag jobbet kl 8, det är tidigare än vad jag har gjort på jättelänge! Jag är ingen morgonmänniska, så jag vet att det kommer bli tufft att komma upp imorgonbitti. Samtidigt är jag taggad och vill ta vara på sista tiden i Bakfickan så bra jag bara kan! Bara två dagar kvar på mitt sommarjobb… Sedan tillbaka till Matsalen!

Today has been the world’s storm here in Stockholm! Rain, thunder, floods … Never seen anything like it! Sure that Stockholm needed some rain after all the sunny days … But so much that half the city gets flooded is a little bit too much. Now the storm are gone again, the sun has been out and is on its way down behind the houses and the sky is completely pink! I’ve just been out on one of my daily PWs and are now thinking about what to do the rest of the evening. Maybe just see a movie and relax. Tomorrow I start work at 8 am, it’s earlier than what I’ve done in a long time! I am not a morning person, so I know it will be tough to come up tomorrow morning. At the same time, I am excited and want to be on the last leg and so good I just might be the last couple of days in Bakfickan! Just two days left on my summerwork… Soon it’s back to Matsalen!

WALKING WITH NATURE

Har så svårt att vara inne och sitta still, speciellt när vädret är såhär fint. Så sticker ut på mina powerwalks såfort jag får chansen. Gärna tillsammans med bra musik i öronen. Men ibland är det skönt att bara höra ljudet av naturen och allt annat runt omkring. Som terapi för både kropp och själ! I veckan tänkte jag investera i ett par nya träningsskor. Mina har hängt med i snart ett år nu, så det börjar verkligen bli dags för ett par nya. Har kollat runt lite och bestämt mig för att det är ett par Nike Free Run som står högst på listan!

It’s so hard to be inside and sit still, especially when the weather is this nice. Going out for my power walks whenever I get the chance. Preferably with good music in my ears. But sometimes it’s nice to just hear the sounds of nature and everything else around it. As therapy for both the body and the soul! This week, I thought to invest in a new pair of trainers. My has been with me for almost a year now, so it is high time for a new pair. Have checked around and decided that it is a pair of Nike Free Run highest on my list!

Min Instagram

Sida 1 av 912345...Sista »
Created by: Patan77.com