WE WILL NEVER STOP

Nu ska jag och M sätta oss på våra cyklar och trampa hem till Hjulsbro där vi kommer att spendera slutet av den här helgen och valborg med chill, grill och mys i solen om vädret tillåter.

Bjuder på ännu en bild från helgen, Klubb Domus.

BIG CITY LIFE

Igår var det Klubb Dombus på NH.
Marcus var där och jobbade och jag, Zacke och Adde följde med som sällskap och festade järnet! Kvällen bjöd på mycket dans, ett par öl och häng med trevligt sällskap!

LCHF DIETEN

Har provat på LCHFdieten ett tag och tänkte dela med mig av mina åsikter om denna diet. Innan jag provade på den hade jag inte hört något annat än bra saker om LCHFdieten (low carb, high fat). Dieten går ut på att man ska äta minimalt med kolhydrater och ersätta kolhydraterna med grönsaker och massor med fett. Förklaringen till detta är att kolhydrater och fett är det två främsta källorna för kroppen att få energi. För att man ska orka med dagen när man plockar bort en energikälla, måste man öka den andra energikällan.

Så fort jag började med den här dieten kände jag att det inte var något för mig… Har nog aldrig haft vidrigare andedräkt än jag haft under dessa dietdagar. Suget efter ”sötsaker” som skulle vara som borttrollat, (som jag innan inte ens har haft problem med) fick jag av denna diet… Skumt! Kan bero på att jag inte fick i mig tillräckligt med fett, (även fast jag åt betydligt mer fett än vanligt) då man nästan bokstavligt skulle vräka i sig fett… Jag tvivlar inte på att man går ner i vikt om man följer LCHFdieten, jag gick ner till under 50kg sträcket efter bara några dagar… Men hur nyttigt är det? Visst man får i sig mycket grönsaker när man äter LCHF men att inte få äta frukt känns lite sisådär. Enligt LCHF är det bättre att äta en tallrik med ägg och bacon om man blir sugen på något i tvsoffan, än vad det är att äta en fruktsallad. Jag testade en ägg och bacon tallrik till tvmyset och kände mig nästan äcklad efteråt. En fruktsallad skulle känts mycket fräschare och nyttigare! Skräcken mot kolhydrater i LCHFdieten får mig också att börja fundera… Är verkligen kolhydrater så onyttigt som det framstår i den här dieten? För ett par år sedan var det bara light-produkter som gällde i alla dieter, idag är det tvärtom, ju fetare desto bättre. Nu är det istället kolhydraterna som är boven i dramat… Vad kommer härnäst?

Jag tror att detta bara är en trend som alla andra dieter och att den hälsosammaste och bästa vägen till att få en fin kropp helt enkelt är att använda lite sunt förnuft! Man kan inte äta sig smal, utan att röra på sig och tro att man ska må bra. Så enkelt är det.

NAUSE @ SLIVER

I fredags spelade Nause (som har gjort Made of och Mellow) på nattklubben Sliver. Jag var där och hade en kanonkväll. Andra gången inom loppet på bara ett par månader som jag har fått chansen att se dessa grymma killar live!

NORLIE & KKV


Spelning, Norlie & KKV @strandgatan 2.

Inte bloggat på länge så kände att det var dags för en liten uppdatering!
I fredags blev det att svänga förbi Strandgatan 2 där Norlie & KKV spelade. Bra bra! I helgen har jag även passat på att söka in till ett par högskoleutbildningar till hösten, så framtiden är ovis, spännande!

Min Instagram

Sida 1 av 212
Created by: Patan77.com